De la douceur, le plaisir du mouvement et de la détente. Voilà ce qui définit Couleur Yoga. C'est avec tout mon bagage d'enseignante (2009), d'animatrice de Pédayoga (2015) et de yoga pour adultes (2017) que je vous offre d'enrichissantes activités de yoga pour tous. Je me suis investie dans cette voie puisque c'est un bien-être pour le coeur et pour le corps de l'exercer et une façon positive de bouger et de se connaître. Le yoga gagne définitivement à être connu auprès de vous et vos jeunes. Notre rythme de vie mérite qu'on y intègre un moment pour soi qui apporte de nombreux bienfaits aux petits comme aux plus grands.

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Mon entreprise se déplace et offre des séances dans la région de l'Estrie et environs. Celles-ci s'adressent aux adultes, mais aussi aux enfants à partir de 3 ans jusqu'à l'adolescence ainsi qu'aux parents qui aimeraient accompagner leur enfant dans cette belle activité. Je me déplace également dans les écoles, les CPE, les garderies ainsi que dans les familles qui ont des besoins précis. Je peux également me déplacer dans vos entreprises pour que vous puissiez profiter du yoga au travail. Que ce soit pour des conseils concernant la gestion du stress, des postures pour diminuer les tensions physiques dû à un travail précis ou des séances régulière, il me fera plaisir de répondre à vos besoins.

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Pourquoi Couleur Yoga... 

Parce que notre humeur varie parfois du bleu au rouge. Parce que ses nuances se ravivent ou s'assagissent selon notre chemin de vie. Parce qu'elles peuvent nous plaire une journée et nous déplaire une autre. Parce qu'elles réussissent à ensoleiller notre journée, à nous détendre ou apporter le changement. Parce qu'elles peuvent décrire tellement de beauté. Parce qu'elles nous définissent... Les couleurs. 

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Belle journée!

Myriam Scalabrini.